T Transformation Tracker

Konfiguration

Trainingspläne

Pläne verwenden ausschließlich Übungen aus dem zentralen Übungsstore.

Übungsstore

Zug + Core

Ohne Beschreibung

Montag6 Übungen

Ganzkörper Ganzewoche

Wenn mal die Woch stressig war und nur ein Tag möglich ist.

Kein Wochentag7 Übungen