T Transformation Tracker

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Übungen, Empfehlungen, Pausenzeit und Medien einmal anlegen und in allen Plänen verwenden.

Trainingspläne

Neue Übung

Die Werte werden beim Hinzufügen zu einem Plan vorausgefüllt.

Vorschau Bizepscurls mit Band
Vorschau Bulgarian Split Squats
Vorschau Face Pulls (mit Wiederstandsband)
Vorschau Hanging Knee Raises
Vorschau Klimmzüge
Vorschau Pike Push-ups
Vorschau RKC Plank
Vorschau Ring Push-Ups
Vorschau Ring Rows
Vorschau Seitheben mit Band